FUSION PILATES
Celostna pilates vadba, ki združuje preventivne pilates pristope, principe stabilizacije in gibanja za optimalno držo, moč in dobro počutje.
KJE?
BODIFIT Maribor
KDAJ?
19. januar 2025
FUSION PILATES
Fusion Pilates je popolna vadba, ki na prijazen in progresiven način združuje različne pilates pristope ter principe stabilizacije jedra. Program je primeren tako za začetnike kot napredne vadeče in je idealna rešitev za posameznike z oslabljeno telesno držo, neaktivnimi mišicami in preveč sedenja. Vadba temelji na počasnih, kontroliranih gibanjih, ki izboljšujejo telesno držo, aktivacijo jedra, gibljivost in zavedanje lastnega telesa. Primerna je za vse generacije – od otrok do starejših – ter izrazito koristna tudi za moško populacijo.
Zakaj ta tečaj?
FUSION PILATES tečaj je odlična priložnost za inštruktorje, trenerje in vse, ki želijo nadgraditi svoje znanje pilatesa ter razumeti globlje principe stabilizacije, dihanja in kontrole gibanja. Program združuje elemente pilatesa, joge, tai chija in drugih somatskih tehnik ter omogoča celosten pristop k vadbi. Idealen je za delo s strankami, ki potrebujejo izboljšanje telesne drže, aktivacijo jedra ali vadbo z nižjo intenzivnostjo.
- razumevanje temeljnih pilates principov
- znanje prilagajanja vaj različnim ravnem vadečih
- kompetence za delo z ljudmi s slabšo telesno držo
- tehnično in metodično podlago za varno izvajanje programa
- možnost izvajanja uradne FUSION PILATES zvrsti
Kako poteka tečaj?
Tečaj poteka v dveh delih: licenčnem in programskem. Licenčni del predstavi osnovni koncept FUSION PILATES vadbe, bazične vaje ter prilagoditve glede na telesne značilnosti posameznikov. Poudarek je na pravilni tehniki, dihanju, zavedanju telesa in analizi telesne drže.
Programski del vključuje predstavitev aktualnega letnega programa s točno določenim zaporedjem vaj. Vsak sklop je jasno razložen, tehnično podprt in praktično izveden. Program se vsako leto posodobi, licenca pa velja 2 vadbeni sezoni. Tečaj se izvaja enkrat letno.
Vsak udeleženec prejme:
Strokovno gradivo
Potrdilo o opravljenem licenčnem tečaju
BODIFIT darilo
Mnenja naših udeležencev
KJE?
BODIFIT Maribor
KDAJ?
19. januar 2025
CENA?
Pridobitev licence 220€ +DDV
Kako pridobite licenco BODIFIT?
Z našim enostavnim postopkom do licence v le nekaj korakih:
- Pošljite povpraševanje preko obrazca
- Prejmite informacije in odgovor naše ekipe
- Potrdite svojo udeležbo
- Pridobite mednarodno priznano licenco
Kateri so pogoji za uspešno opravljeno licenco?
Pogoj za uspešno opravljen licenčni tečaj:
- prisotnost na tečaju
- zaključni pisni test (online, po zaključenem tečaju)
- posnetek vadbe
Dobim kot BODIFIT član popust?
Da, 10 % popusta za BODIFIT člane. Več o članstvu si lahko preberete na spodnji povezavi.
BODIFIT® ČLANSTVO
Da, 10 % popusta ob prijavi in plačilu dveh ali več licenčnih tečajev.
Katere predhodne izkušnje potrebujem?
Večina specialnih tečajev je zasnovana tako, da so primerna tako za rekreativce kot za izkušene inštruktorje.
Predhodne izkušnje so torej dobrodošle, niso pa pogoj; pomembna je pripravljenost na učenje in delo na sebi. Če tečaj obiskujete zaradi pridobivanja licence za vodenje vadb, priporočamo osnovno znanje anatomije in izkušnje z vadbo, saj boste lažje sledili vsebini.
Ali je tečaj primeren za popolne začetnike?
Da. Večina specialnih tečajev je zasnovana tako, da udeležence popeljejo od osnov do naprednejših tehnik.
Če se tečaja udeležujete kot začetnik, boste prejeli vsa osnovna teoretična in praktična znanja; po zaključku boste imeli trdno podlago za nadaljnji napredek. Za pridobitev licence za vodenje vadbe pa boste morda morali izpolnjevati dodatne pogoje (npr. zaključna preverjanja), kar je opisano v razpisu vsakega tečaja.
Kaj se zgodi, če se tečaja ne morem udeležiti?
Ker se licenčni tečaji izvajajo v točno določenem terminu in z omejenim številom mest, je prisotnost eden izmed pogojev za uspešno opravljen tečaj (poleg pisnega testa in oddaje posnetka vadbe). V primeru, da se tečaja ne morete udeležiti, nas čim prej obvestite. Ob pravočasni odjavi (npr. 7–14 dni pred tečajem) se dogovorimo za prenos prijavnine na naslednji razpisani termin ali povračilo dela zneska; pri kasnejši odjavi pa možnosti za prenos prijavnine žal ni več. Podrobnejši pogoji odjave so navedeni v splošnih pogojih vsakega tečaja in jih je priporočljivo prebrati ob prijavi.
Ali lahko plačam na obroke?
Kot organizatorji želimo, da so naši programi dostopni čim širšemu krogu ljudi. Plačilo kotizacije poteka praviloma v enkratnem znesku in je potrebno pred začetkom tečaja (velja za večino licenčnih programov). V nekaterih primerih pa je možno ob predhodnem dogovoru urediti plačilo na obroke ali obročno plačilo preko partnerjev. Če bi potrebovali obročno plačilo, se pred prijavo obrnite na našo ekipo, da preverimo možnosti. Za BODIFIT člane so na voljo tudi popusti pri nekaterih tečajih.
