AEROKLASIKA – STEP/DANCE
Aeroklasika – Step/Dance je dinamična vadbena delavnica, ki vas nauči metodologijo in tehnike poučevanja aeroklasike in step/dance koreografij za skupinske vadbe.
KJE?
BODIFIT Maribor
KDAJ?
19. januar 2025
AEROKLASIKA – STEP/DANCE
AERO in STEP vadbe so v svetu temelj, iz katerega izhajajo vse oblike sodobnih skupinskih vodenih vadb.
Čutiti telo, imeti dober občutek, kako si zase naredil nekaj odličnega, se ob tem celo zabaval in sprostil – to je pravzaprav cilj teh vodenih AERO in STEP vadb.
Gre za izjemno zabavne, privlačne in zanimive vadbe za vso populacijo. Še vedno so glede na tradicionalnost najbolj razširjene vadbene zvrsti na svetu.
Z zabavno vadbeno kombinacijo se vadeče popelje skozi aerobno izkušnjo, ki zanje obenem pomeni izjemno koristen vadbeni trening za porabo energije in posledično oblikovanje telesa.
Struktura in vsebina delavnice
Temelj Tonyjevih tečajev je koreografija, ki jo je možno povsem prilagoditi tako izkušenim inštruktorjem kot tudi inštruktorjem začetnikom. Vsak inštruktor lahko namreč nadgradi svoje obstoječe veščine in tako na svoje ure privabi zares pisano paleto vadečih; in od te njegove ure imajo korist in zabavo vsi – napredni vadeči IN vadeči začetniki te vadbene zvrsti. To je mojstrstvo! In prav tega se lahko naučite!
Tečaj bo sestavljen iz praktičnega in teoretičnega dela, s podrobno razlago metodologije poučevanja koreografij ter podajanjem različnih variacij, s katerimi koreografijo »otežite« in izzovete vadeče ali jo naredite lažjo ter tako vsem vadečim (naprednim in začetnikom), ki obožujejo gibanje ob glasbi, omogočite dinamično, zabavno in sproščujočo izkušnjo.
Teme:
- metodologija za začetnike,
- metoda »fuzije« (step),
- metoda ponavljanja in vstavljanja (step in aerobika),
- metoda dodajanja (aerobika),
- verižna metoda (step),
- metoda spretnosti/uporaba znanja (step in aerobika).
Kdo je TONY RAPILLO?
Nekdanji kanuist, šport, ki ga je Tony doživljal kot športnik in trener več kot 10 let. V fitnes industriji deluje od leta 2003. Začel je kot osebni trener. Nato se je specializiral za fitnes tečaje, še posebej so ga pritegnili koreografski koncepti, kot sta step in aerobika. Leta 2009 se je preselil v Rim, kjer živi in ustvarja. V nekaterih najprestižnejših središčih prestolnice je poučeval tudi kot fitnes trener in organizator, močno pa se udejstvuje in je iskan tudi v mednarodnem okolju. Od leta 2011 je znan kot mednarodni prezenter v mnogih državah. Od leta 2013 je bil partner in učitelj GLP AKADEMIJE, sedaj je še predsednik slednje. Od leta 2014 dela tudi na fitnes področju na Poljskem in za šolo GR.A.F.T.S. v Grčiji. Deluje celo v Tajvanu, in sicer kot učitelj prve in druge stopnje kondicijske koreografije za WLA ACADEMY. Tony v Rimu vsako leto organizira uspešno konvencijo DANCE FEVER.
Vsak udeleženec prejme:
certifikat GLP AKADEMIJE
darilo
Mnenja naših udeležencev
KJE?
BODIFIT Maribor
KDAJ?
19. januar 2025
CENA?
Kako pridobite licenco BODIFIT?
Z našim enostavnim postopkom do licence v le nekaj korakih:
- Pošljite povpraševanje preko obrazca
- Prejmite informacije in odgovor naše ekipe
- Potrdite svojo udeležbo
- Pridobite mednarodno priznano licenco
Kateri so pogoji za uspešno opravljeno licenco?
Pogoj za uspešno opravljen licenčni tečaj:
- prisotnost na tečaju
- zaključni pisni test (online, po zaključenem tečaju)
- posnetek vadbe
Dobim kot BODIFIT član popust?
Da, 10 % popusta za BODIFIT člane. Več o članstvu si lahko preberete na spodnji povezavi.
BODIFIT® ČLANSTVO
Da, 10 % popusta ob prijavi in plačilu dveh ali več licenčnih tečajev.
Katere predhodne izkušnje potrebujem?
Večina specialnih tečajev je zasnovana tako, da so primerna tako za rekreativce kot za izkušene inštruktorje.
Predhodne izkušnje so torej dobrodošle, niso pa pogoj; pomembna je pripravljenost na učenje in delo na sebi. Če tečaj obiskujete zaradi pridobivanja licence za vodenje vadb, priporočamo osnovno znanje anatomije in izkušnje z vadbo, saj boste lažje sledili vsebini.
Ali je tečaj primeren za popolne začetnike?
Da. Večina specialnih tečajev je zasnovana tako, da udeležence popeljejo od osnov do naprednejših tehnik.
Če se tečaja udeležujete kot začetnik, boste prejeli vsa osnovna teoretična in praktična znanja; po zaključku boste imeli trdno podlago za nadaljnji napredek. Za pridobitev licence za vodenje vadbe pa boste morda morali izpolnjevati dodatne pogoje (npr. zaključna preverjanja), kar je opisano v razpisu vsakega tečaja.
Kaj se zgodi, če se tečaja ne morem udeležiti?
Ker se licenčni tečaji izvajajo v točno določenem terminu in z omejenim številom mest, je prisotnost eden izmed pogojev za uspešno opravljen tečaj (poleg pisnega testa in oddaje posnetka vadbe). V primeru, da se tečaja ne morete udeležiti, nas čim prej obvestite. Ob pravočasni odjavi (npr. 7–14 dni pred tečajem) se dogovorimo za prenos prijavnine na naslednji razpisani termin ali povračilo dela zneska; pri kasnejši odjavi pa možnosti za prenos prijavnine žal ni več. Podrobnejši pogoji odjave so navedeni v splošnih pogojih vsakega tečaja in jih je priporočljivo prebrati ob prijavi.
Ali lahko plačam na obroke?
Kot organizatorji želimo, da so naši programi dostopni čim širšemu krogu ljudi. Plačilo kotizacije poteka praviloma v enkratnem znesku in je potrebno pred začetkom tečaja (velja za večino licenčnih programov). V nekaterih primerih pa je možno ob predhodnem dogovoru urediti plačilo na obroke ali obročno plačilo preko partnerjev. Če bi potrebovali obročno plačilo, se pred prijavo obrnite na našo ekipo, da preverimo možnosti. Za BODIFIT člane so na voljo tudi popusti pri nekaterih tečajih.
